Coaching para la salud.
La reciente investigación científica está demostrando que tomar un papel activo, modificando nuestros hábitos de vida, puede mejorar considerablemente la evolución y el pronóstico de innumerables enfermedades crónicas.
Adoptar, según las indicaciones prescritas por tu especilista, un estilo de vida saludable y acorde con tus necesidades.
Superar las resistencias naturales del ser humano al cambiar sus costumbres.
Ayudarte a mejorar, haciendo tu vida más consciente, responsable y saludable.
- Pérdida de peso.
- Alimentación.
- Ejercicio.
- Consumo de tabaco.
- Consumo de alcohol.
- Estrés.
- Actividades reforzantes.
- Asertividad.
- Relaciones sociales.
- Actividad sexual.
- Hábitos de sueño, etc.